今週も沢山のご来店
ありがとうございました🙏✨️
1年半年振りにジムに行きました
まいママですーε三╰( ‘ω’)╯
ORION🌺Tシャツは
気にしないで下さい🤣🤣
頻繁にジムに通っている時は
5kmなんて走れたのに
2.5kmでヘロヘロでしたが競歩もしつつ
なんとか5km完走出来ました✌🏻️( ¨̮ ✌🏻)
歳をとるって素敵な事やと思っていましたが
体力作りは必須だなぁと改めて感じました😭
これから少しずつ走ります🏃💨
食事制限もがんばるぞ🥺❤️
また21日の月曜日
21:00～宜しくお願いします-`🙌🏻´-
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